骨盤矯正

☑慢性的な腰痛を解消したい

☑歩くとスカートの位置がずれる

☑きれいな姿勢・スタイルを目指したい

☑足を組むクセがある

☑生理痛によって仕事や家事に支障が出る

　骨盤矯正とは、日常生活の過ごし方によって歪んでしまった骨盤を、本来あるべき位置に戻すための施術です。

　骨盤に対してアプローチを行うとともに、周辺の筋肉に対してもアプローチを行います。

これまで骨盤のずれによって負荷がかかっていた筋肉が、緊張を起こし、硬くなってしまっているためです。

この筋肉をほぐすことによって、ずれの再発予防を図ります。

　骨盤を整えることで、姿勢がきれいになったり、腰痛等の症状が緩和したりするなど、さまざまな効果が期待できます。

　骨盤が歪む原因として多いものは、日々の癖や姿勢です。

　足を組む、前かがみでパソコンを使うなどのデスクワークを行う、いつも同じ側の肩で荷物を持つなどといったことで、骨盤の上下・前後・左右に歪みが出ることがあります。

　これらを何気なく行っていたという方も多いのではないでしょうか。

　そのため、骨盤矯正で骨盤をあるべき位置に戻した後、これまでと同じように過ごしてしまうと、骨盤がまた歪んでしまうおそれがあります。

　骨盤の状態を適切に保つためには、日常生活の過ごし方も変える必要があります。

　ご自身だけで日常生活の癖に気づき、適切に改善していくことは難しいため、骨盤の歪みを整えたいとお考えの方は、日常での過ごし方を含めてアドバイスしてくれる整骨院を探すことがおすすめです。

　当院でも、お身体の状態やそうなった原因について丁寧にご説明し、お一人おひとりに合わせたアドバイスをさせていただくことが可能です。

　骨盤が歪んでいることが、様々な不調のきっかけとなる場合があります。

　骨盤の歪みがきっかけで出やすい不調としては、むくみや冷え性、腰痛などの症状を伴う体質面と、身体のバランスや姿勢などの美容面の不調があります。

・体質面・・・むくみ、冷え性、腰痛、膝の痛み、生理痛、生理不順などは、骨盤の歪みが原因となっていることが多いです。

　こういったものを、「もともとの体質だから…」と考え、改善しないものとして諦めてしまっている方もいらっしゃるかと思いますが、骨盤矯正を施せば、症状が緩和されるかもしれません。

　もちろん、骨盤以外のことが原因でこうした不調が出ている可能性もありますが、これらの症状に悩んでいるなら、まずは骨盤が歪んでいるかどうかをチェックしてみることをおすすめします。

　骨盤の歪みが原因で複数の症状を起こしているのであれば、歪みを改善することで一気に悩みが緩和されるケースもあります。

・美容面・・・腰が前に反ってしまう反り腰や後ろに反ってしまう及び腰、肩の高さが左右どちらかに傾いているなど、姿勢の悪さも、骨盤矯正によって良くなることがあります。

　こちらの不調については、実際に骨盤矯正の施術を受けてみることで、体質改善よりも早くからその効果を実感していただけるケースが多いです。