スポーツ障害

スポーツによるこのような痛みでお悩みではありませんか?

☑プレー中・プレー後に手首や肘が痛む

が痛くなってしまい、プレーに影響が出ている

が痛くなって歩いたり走ったりできない

痛みが慢性的に続いていて、スポーツができなくなるのではないかと心配だ

☑早く練習を再開したいのに、痛みがなくならない

スポーツ障害とは

 スポーツ障害とはスポーツによって繰り返し過度の負担が積み重なり、痛みを主とした慢性的に症状が続くものをいいます。

 軽いものではプレー中の痛み、プレー後の痛みで済みますが、重症化すると日常生活にも支障をきたすようになってしまいます。

 したがって、初期の段階で正しい処置をすることが、最も大切になります。

 無理を続けてしまうと長期間スポーツができなくなる事もあり、手術等までいってしまうと本来持つパフォーマンスが発揮できなくなってしまいますので、船橋市・薬円台・薬園台駅エリアのいずみ整骨院 薬円台にて専門施術で治癒させましょう。

スポーツ障害にはどのようなものがあるか

 一言でスポーツ障害と言っても、いろいろなものがあります。

 スポーツによる怪我だけでなく、アキレス腱炎や足底腱膜炎、ジャンパー膝やオスグット・シンスプリント等様々あります。

 

⑴ アキレス腱炎

 ランナーの方に多い不調で、アキレス腱に炎症が生じた状態です。

ふくらはぎからかかとのあたりにかけて痛みを感じ、不調の程度によっては触れることで腫れているのがわかる場合もあります。

 

⑵ 足底腱膜炎

 走ったりジャンプをしたりといった、踏み込みの動作が多いスポーツをしている場合に多く起こる不調です。

足の裏に痛みを感じるほか、動きにくさを感じることもあり、放置するとさらに痛みが増す場合があります。

 

⑶ ジャンパー膝

 バスケットボールやバレーボールといった、ジャンプの動作が多いスポーツや、サッカーのようにキックの動作が多いスポーツ、走る動作が繰り返されるスポーツで生じることがある不調です。

 膝関節の屈伸運動が頻繁かつ長時間繰り返されることで、膝蓋腱という部分が過敏な状態となり、膝を使った動作について痛みが出るようになります。

 重症になると、スポーツ活動中だけでなく、日常的に痛みが出ることもあります。

 

⑷ オスグット

成長期に多い不調で、ジャンプの動作やサッカーでのキックの動作などにより起こることがあります。

オスグッドでは、膝の皿から少し下の部分が腫れ、痛みが出ます。

初期の段階では、運動中のみ痛みが出て、休むとよくなることが多いですが、悪化すると慢性的に痛みが出るようになります。

 

⑸ シンスプリント

ランニングやジョギングで生じることが多い不調で、脛の骨の骨膜が炎症を起こし、蹴り出しや踏み出しの動作によってふくらはぎの辺りに痛みが出ます。

急激に運動量を増やしたような場合に起こることが多い痛みです。

スポーツ障害による早期施術、改善をサポートする船橋市・薬円台のいずみ整骨院

 スポーツ障害とはスポーツによって繰り返し過度の負担が積み重なり、痛みを主とした慢性的に症状が続くものをいいます。

 軽いものではプレー中の痛み、プレー後の痛みで済みますが、重症化すると日常生活にも支障をきたすようになってしまいます。

 したがって、初期の段階で正しい処置をすることが、最も大切になります。

 無理を続けてしまうと長期間スポーツができなくなる事もあり、手術等までいってしまうと本来持つパフォーマンスが発揮できなくなってしまいますので、船橋市・薬円台・薬園台駅エリアのいずみ整骨院 薬円台にて専門施術で治癒させましょう。

 一言でスポーツ障害と言っても、いろいろなものがあります。

 スポーツによる怪我だけでなく、アキレス腱炎や足底腱膜炎、ジャンパー膝やオスグット・シンスプリント等様々あります。

 これらは施術が遅れると慢性的な症状になってしまいます。

 船橋市・薬円台・薬園台駅エリアのいずみ整骨院 薬円台にてしっかりとケア・予防をすれば、発症する確率は確実に低くなるかと思います。

 当院は施術だけではなく、「怪我のしにくい身体作り」を目指しておりますので、予防トレーニングからセルフケアの仕方まで多岐に渡って指導させてもらいます。

 現在スポーツ障害や様々な疾患にお困りの方はお気軽に船橋市・薬円台・薬園台駅エリアのいずみ整骨院 薬円台までお問い合わせください。
 スポーツ障害施術のプロが皆さんのお悩みを解決いたします!

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