首こりで整骨院をお探しの方へ

文責:院長 柔道整復師 杉田 紀寿

最終更新日:2023年10月04日

1 首こりの原因

 日常生活の中で、首のこりを感じている方も多いかと思います。

 首がこる原因は様々ですが、現代で多い原因としてはスマートフォンやパソコンの操作の際の姿勢が挙げられます。

 長時間同じ姿勢でいることや、お身体に負担をかける姿勢でいることによって、首周りの筋肉が緊張した状態が続き、筋肉が硬くなってしまうことがあります。

 その結果、首こりが起こります。

2 首こりは根本的な原因に対応する必要があります

 首こりに悩まされている方は多いかと思います。

 その中には、何度マッサージを受けてもまたすぐに痛みが出てきてしまうという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 一時的によくなったと思ってもまた痛みが出てきてしまうような首こりの場合、先ほどもご説明したような、生活習慣等に根本的な原因が潜んでいるおそれがあります。

 根本的な原因に対応せず、筋肉を揉みほぐして一時的に痛みを軽減するだけでは、解決にはなりません。

 場合によっては、根本的な原因を放置している間に、徐々に状態が悪化し、痛みがひどくなってしまう可能性もあります。

 中には、首のこりから頭痛やめまいなどを感じるようになる方もいらっしゃいます。

 首のこりを一日でも早く、根本的に改善するため、当院ではしっかりとカウンセリングを行い、全身の状態を十分にお調べして、首こりの根本的な原因を見つけ出します。

 そして、そのうえで、皆様にとって最適と考えられるオーダーメイドの施術方法をご提案させていただきます。

3 当院での首こりに対する施術

⑴ 筋肉や骨格に対する施術 

 当院では、硬くなった筋肉を、手技を中心とした施術でほぐしていきます。

 また、筋肉や骨格のバランスが崩れ、それがもとでお身体にご負担がかかっているような場合には、それらの調整も行い、今後首に負荷がかからない状態を目指して対応させていただきます。

⑵ 施術外でのサポート

 日常生活の中に首こりの原因があるような場合、施術をお受けいただくだけでなく、その後どのようにお過ごしいただくかということもとても重要となります。

 皆様にとっては習慣となっていることですので、どこにどう気をつければよいのか、どのように改善していけばよいかということは、ご自分だけでは分かりにくいかと思います。

 そのため、当院では皆様のお話などを元に、日常生活におけるアドバイスをさせていただき、痛みの出にくい毎日を送っていただくことができるようにしています。

 また、必要に応じてご自宅でしていただけるような運動のやり方などもお伝えし、無理なく痛みの出にくい身体づくりを行っていただけるようにしております。

4 首こりのお悩みは当院にご相談ください

 当院には、デスクワークや家事などでの首こりについてお悩みになっている方が多くいらっしゃいます。

 そんな方々の痛みが一日でも早く改善し、今後も痛まなくなるということを目指し、当院は日々、しっかりと一人ひとりのお客様に向き合っています。

 これまでなかなか痛みが消えなかったという方も、あきらめずにご相談ください。

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